Дек
25
Вы можете связаться со мной с помощью сервиса
Мой Круг или по эл. почте Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script
.
Вопросы о фобиях, панических атаках и других тревожных расстройствах следует оставлять на форуме сайта Fobii.Net, т.к. по e-mail на такие вопросы я не отвечаю.
1 марта 2009 в 20:27
Здравствуйте,Олег Михайлович!
Не в первый раз слышу о когнитивной терапии.Подскажите пожалуйста хорошего специалиста в Москве,работающего по этой методике,который сможет помочь при неврозе.
Заранее спасибо.
1 марта 2009 в 20:37
Наталья, добрый день!
Вы можете проконсультироваться по этому вопросу с Ольгой Васильевой:
5 марта 2009 в 19:03
И ещё интересно Ваше мнение,как лучше лечить невроз,методом Джейкобсона или когнитивной терапией?
5 марта 2009 в 19:04
И подскажите пожалуйста хорошего специалиста в Москве по методу Джейкобсона,заранее спасибо.
5 марта 2009 в 21:07
Кстати,Олег,я тут прочитала,что нервно-мышечная релаксация-это один из методов когнитивной терапии.Наконец-то я всё упорядочила и вот мои вопросы,на которые я с нетерпением буду ждать Ваших ответов:)
1)Можно ли осваиваивать нервно-мышечную релаксацию,одновременно с методами когнитивной терапии,которые больше работают с причинами появления фобии,а не с проявлениями.Есть ли такая практика?
2)Как обычно работают специалисты по нервно-мышечной релаксации,по интернету или очно?
3)И если очно,то могли бы Вы мне посоветовать хорошего специалста в Москве?
7 марта 2009 в 21:11
Олег Михайлович:( Ну где же Вы:)
7 марта 2009 в 21:26
Уже здесь
Я редко заглядываю на эту страницу, вопросы лучше оставлять на
Ответы на Ваши вопросы:
1) «Можно ли осваиваивать нервно-мышечную релаксацию,одновременно с методами когнитивной терапии,которые больше работают с причинами появления фобии,а не с проявлениями.Есть ли такая практика?»
— Да. Но лучше не одновременно, а с небольшим разрывом во времени старта, вначале — релаксация.
2)Как обычно работают специалисты по нервно-мышечной релаксации,по интернету или очно?
— Обычно очно, так проще и быстрее, но если очные консультации недоступны, тогда можно и по интернету.
3)И если очно,то могли бы Вы мне посоветовать хорошего специалста в Москве?
— К сожалению, нет. Я использую несколько модифицированную методику обучения релаксации, по ней есть методические рекомендации на русском (их можно найти в библиотеке) и кратенькая статья на английском (статья опубликована . Думаю, что у меня есть последователи в Минске (по крайней мере, я в течение пяти лет обучал этой методике белорусских психотерапевтов на курсах повышения квалификации), но в Москве — вряд ли.
С наступающим праздником!
8 января 2010 в 14:20
Здраствуйте, доктор, пожалуйста, помогите мне, у меня очень огромная проблема! Лет с 16 я начал сильно раснеть по поводу и без, я не могу что либо нормально рассказать человеку, пообщаться с кем либо, из-за этого у меня появились проблемы с девушками! Мое обращение к кому либо вызывает только смех, даже если я обращаюсь по серьезному вопросу! Доктор, пожалуйста помогите мне, иногда мне в голову приходят даже такие дурные мысли, как суецид. Может чё нибудь посоветуете?? И еще, как называется эта болезнь? Просто интересно знать. Заранее спасибо!
8 января 2010 в 22:56
Мои ответы на эти вопросы Вы можете найти здесь: