Олег Радюк (www.controllingstress.com)
19 ноября 2002

Ещё в 50-х годах XX столетия известный психолог Кэттелл сформулировал концепцию о двух видах тревожности:
1) тревоги как состояния и
2) тревожности как личностного свойства.

Эта концепция впоследствии была доработана и усовершенствована Ч.Д.Спилбергером и легла в основу созданного им теста для оценки тревожности. Подробнее »

Олег Радюк (www.controllingstress.com)
16 февраля 2002

Стресс может вызывать депрессию. Это связано с тем, что при стрессе организм тратит свои резервы, а в послестрессовом периоде нуждается в восстановлении. Поэтому некоторая подавленность, угнетённость и нежелание что-либо делать являются вполне закономерными результатами стресса. Подобные эмоции препятствуют дальнейшей деятельности, что даёт организму возможность быстрее восстановить свои силы. В норме такое состояние бывает не сильно выраженным, длится недолго и после отдыха исчезает. Подробнее »

Олег Радюк (www.controllingstress.com)
10 ноября 2001

В 1987 году D.Goldberg и соавт. создали простую и очень удобную шкалу для экспресс-диагностики тревоги и депрессии.

Тестирование проводится в два этапа. На первом этапе пациенту предлагают ответить на 8 вопросов: Подробнее »

Олег Радюк (www.controllingstress.com)
3 ноября 2001

Тревожные расстройства в наше время являются наиболее распространённой группой неврозов: ими страдает не менее девяти процентов населения.

Подавляющее большинство тревожных расстройств может быть успешно излечено. Но для этого они должны быть своевременно выявлены.

Существует 14 основных и 8 дополнительных симптомов тревожных расстройств. К основным симптомам относятся: Подробнее »