Олег Радюк (www.controllingstress.com)
16 декабря 2002

Из прошлого выпуска рассылки Вы узнали, что тревога и тревожность могут использоваться для оценки степени выраженности стресса. Наряду с тревогой, при стрессе могут присутствовать другие эмоции так называемого тревожного ряда: чувство напряжённости, обеспокоенность, взволнованность, озабоченность, ощущение опасности, угрозы, чувство замешательства, страх, смятение, растерянность, паника, ужас.

Но не только эмоции тревожного ряда свидетельствуют о стрессе. Ведь стресс, по определению В.Кэннона, это «реакция битвы или бегства». И если для «реакции бегства» характерны тревога и страх, то «реакция битвы», напротив, сопровождается агрессией в различных её проявлениях. При этом могут присутствовать такие эмоции, как раздражение, досада, возмущение, злость, негодование, гнев, ярость и т.п. Подробнее »