13 симптомов профессионального выгорания

Обнаружил вот здесь неплохой перечень ранних симптомов эмоционального выгорания.

В адаптированном переводе они выглядят так:

1. Хроническая усталость, истощение
2. Повышенная раздражительность
3. Усиленная самокритика
4. Цинизм
5. Частые головные боли
6. Нарушения функции пищеварительной системы
7. Уменьшение или увеличение веса
8. Бессонница
9. Депрессия Подробнее »
   

Профессиональное выгорание — это долговременная стрессовая реакция, возникающая вследствие воздействия продолжительных профессиональных стрессоров средней интенсивности. Больше всего от профессионального выгорания страдают представители так называемых коммуникативных (сервисных ) профессий: преподаватели, врачи, медсёстры, руководители, психологи, консультанты, продавцы, агенты и т.д. Подробнее »