Олег Радюк (www.controllingstress.com)
31 марта 2003

Весна. Часто меняется погода. Многие в это время жалуются на головную боль, слабость, быструю утомляемость, упадок физических и психических сил, трудности с концентрацией внимания, головокружение, потерю аппетита, бессонницу, беспокойство и раздражительность. Часто обостряются сердечно-сосудистые заболевания, мигрени, боли в суставах, депрессии. Снижается устойчивость к стрессу и способность адекватно реагировать в экстремальных ситуациях, вследствие чего растёт количество дорожно-транспортных происшествий… Почему всё это происходит? Подробнее »

Олег Радюк (www.controllingstress.com)
5 июня 2002

Почему недостаток витамина В6 приводит к стрессу? Подробнее »

Олег Радюк (www.controllingstress.com)
3 ноября 2001

Тревожные расстройства в наше время являются наиболее распространённой группой неврозов: ими страдает не менее девяти процентов населения.

Подавляющее большинство тревожных расстройств может быть успешно излечено. Но для этого они должны быть своевременно выявлены.

Существует 14 основных и 8 дополнительных симптомов тревожных расстройств. К основным симптомам относятся: Подробнее »