16 декабря 2002
Из прошлого выпуска рассылки Вы узнали, что тревога и тревожность могут использоваться для оценки степени выраженности стресса. Наряду с тревогой, при стрессе могут присутствовать другие эмоции так называемого тревожного ряда: чувство напряжённости, обеспокоенность, взволнованность, озабоченность, ощущение опасности, угрозы, чувство замешательства, страх, смятение, растерянность, паника, ужас.
Но не только эмоции тревожного ряда свидетельствуют о стрессе. Ведь стресс, по определению В.Кэннона, это «реакция битвы или бегства». И если для «реакции бегства» характерны тревога и страх, то «реакция битвы», напротив, сопровождается агрессией в различных её проявлениях. При этом могут присутствовать такие эмоции, как раздражение, досада, возмущение, злость, негодование, гнев, ярость и т.п. Подробнее »
Ещё в 50-х годах XX столетия известный психолог Кэттелл сформулировал концепцию о двух видах тревожности:
1) тревоги как состояния и
2) тревожности как личностного свойства.
Эта концепция впоследствии была доработана и усовершенствована Ч.Д.Спилбергером и легла в основу созданного им теста для оценки тревожности. Подробнее »
Стресс может вызывать депрессию. Это связано с тем, что при стрессе организм тратит свои резервы, а в послестрессовом периоде нуждается в восстановлении. Поэтому некоторая подавленность, угнетённость и нежелание что-либо делать являются вполне закономерными результатами стресса. Подобные эмоции препятствуют дальнейшей деятельности, что даёт организму возможность быстрее восстановить свои силы. В норме такое состояние бывает не сильно выраженным, длится недолго и после отдыха исчезает. Подробнее »
Отметьте утверждения, которые Вы считаете правильными:
1. От стресса страдают только слабые люди.
2. Счастливая жизнь должна быть свободна от стрессов.
3. Любой стресс вреден. Подробнее »
10 ноября 2001
В 1987 году D.Goldberg и соавт. создали простую и очень удобную шкалу для экспресс-диагностики тревоги и депрессии.
Тестирование проводится в два этапа. На первом этапе пациенту предлагают ответить на 8 вопросов: Подробнее »
Новые комментарии